Zadanie nie jest łaatwe ale po co robić łatwe zadania? To nic nie daje,nie wyrabia charakteru i nie mobilizuje :) No pewnie. Lepiej zrobić konkurs, dwie konkurencje dla dwóch osób (zakładam że fans 100 dipsów nie zrobi, a zrobi je tylko drazekm jak się dogada w sprawie koszulek) }:-(. Oczywiście nic mi do tego. Ty jesteś szefem. Mnie za cholerę [...]
Ale przecież humalog też nie kończy działania w 2h, a jednak daje się przed i po? Nie no, tu akurat wolę na swoich błędach się nie uczyć :-) Więc co, pre wo też lepiej dać humalog?
Ale przecież humalog też nie kończy działania w 2h, a jednak daje się przed i po? Nie no, tu akurat wolę na swoich błędach się nie uczyć :-) Więc co, pre wo też lepiej dać humalog? Nie kończy ale spójrz na wykresy i zobacz jak gwałtownie spada działanie humalogu po 2h,a jak wolno opada humulin - nie bez kozery ma nazwę "regular" wg mnie albo [...]
Wydawać by się mogło, że to czy mięsień należy ogrzewać, czy chłodzić, gdy boli, jest dość oczywiste. Jednak jak się okazuje, nie każdy to wie. Profesor Gary Diffe, wykładający na wydziale Uniwersytetu Wisconsin-Madison, posiadający tytuł doktora z kinezjologii, zapytany o to, co należy robić w przypadku urazu, odpowiada, że sam do końca nie wie. [...]
Ja akurat fajnie nabity cały dzień się czuję, jak i w innych porach daję inse, a glukoza na czczo i tak trzyma mi się koło 70 :-) A co do szamy, jestem za :-D
[...] relacje i fotki z biegów to może ktoś się zarazi |-) Algorytm jest co do zasady taki ze jak nie masz podczepionego pulsometru to liczy tylko płeć, wiek i waga. I płeć i waga daje Ci olbrzymie i nieuzasadnione fory... natomiast jak masz pulsometr to wynik z pulsometru modyfikuje ww wskaźniki i zbliża je do wartości z tego świata. Co do zasady [...]
[...] bo nietolerancje jednak sporo potrafia popsuc a ja juz sie gubie w tym jak i dlaczego moj organizm dziala i chociaz to bedzie czarno na bialym ;-) Paula no wlasnie i wydaje mi sie ze jak ktos ma wiecej na glowie niz ewentualnie 8h pracy to to jest mega trudne w praktyce... Dzisiaj bylam u lekarza z wynikami, ktore robilam zaraz po Swietach [...]
[...] to włókna ułożone są równolegle do siebie. W przypadku zgięcia ów pęczki krzyżują się, co uniemożliwia przesuwanie się kości udowej względem kości piszczelowej. Co nam to daje? Dzięki takiemu funkcjonowaniu noga jest stabilna. Ale więzadło krzyżowe przednie to nie jest jedynie dobry stabilizator. Dzięki temu więzadłu czujemy również w jakim [...]
[...] coraz bliżej ustawki treningowej juz w te sobotę. Bardzo mnie cieszy jednak ze nie dłużej mi się czas do sobotniego treningu 20 stycznia.cały czas trenuje niestety nie daje rady pojawiać się na treningu 6 razy w tygodniu co jest spowodowane robieniem prawa jazdy. Trener juznie motywuje żeby 6 trening odbywał się w niedzielę w dzień który [...]
[...] ten dostaniesz pod linkiem: https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Beta-Alanine_Caps-opis35252.html 2.Kreatyna. Kreatyna bierze udział w odtwarzaniu ATP z ADP. Co to nam daje ? Suplement ten pomaga pokryć zapotrzebowanie mięsni na energię i umożliwia kontynuowanie wysiłku. W okresie suplementacji tym preparatem zauważyć możemy poprawę [...]
Cukrzyca to jedna z tych chorób, która coraz to częściej dotyka naszej populacji. Występuje bez względu na płeć. Niestety, jesteśmy poniekąd odpowiedzialni za jej wystąpienie. Złe wybory dietetyczne, nałogi czy brak aktywności fizycznej to przyczyny zachorowań na cukrzycę. Występuje ona również genetycznie. Jak widać, jest wiele symptomów, które [...]
[...] mi w wynikach. Ale - przedostatnie badania (punkt 3) były robione w 3 tygodniu brania metki...i było OK(dziś już metki nie biorę - od 2 tygodni). Ja wiem, że tarczyca daje wyniki opóźnione o 2-3 tygodnie ale mimo wszystko.. Jedyne co mi przychodzi do głowy to Estrogen - w punkcie 3 miałem go na poziomie 69 . Dziś natomiast mój estrogen to [...]
oj Mariusz tak, zdecydowanie się muszę zgodzić, niby 440g ww, a cieszy w chuy :-D dzisiaj dnt tak jak pisałem, ale musze się trochę pożalić - wczoraj upyerdoliło mnie jakieś dziadostwo w udo, podejrzewam, ze to jakaś osa %-) no nie idzie nawet stanąć na tej nodze, skarpetki rano to z 10min zakładałem, a w nocy co chwila się budziłem, nie [...]
[...] z większymi niż teraz. Po prostu zobacz jak się będziesz czuła - w żadnym razie nie ma być to walka na śmierć i życie o coraz większy ciężar. Szczerze wspóczuję ale nie poddajesz się :-) a jest światełko w tunelu, że uda się robić przysiady zupełnie bez bólu? Night, z tymi barkami nie miałam na myśli rzucenia się od razu na 20kg sztangielki ale [...]
Samopoczucie jakby troche na +, ale ja daje male dawki. Nie wiem czego oczekuje po kuracji ;) raczej nie mam jakichs wymagan czy oczekiwan. Po prostu chce sprawdzic co to da i jak dziala. W nastepny poniedzialek chce zrobic badania, a wiec w najblizszym tygodniu dam HCG 5000 podzielone na 3 dawki-pon.,sro i piatek. Ok? Wyczytalem gdzies,ze 3-4 [...]
[...] aktualnie pozostawia wiele do życzenia :D ale wierzę, że po lekkiej redukcji będzie jeszcze lepiej niż było wcześniej Aktualnie żaden ze mnie wróbelek 168cm waga 61-62kg co daje 2 kg na plus przez grudzień i styczeń wcale nie jestem na ultra wysokich kaloriach neistety jem 2300kcal (czasem trochę więcej czasem trochę mniej plus minus 100kcal) i [...]
No czy ktoś ma pewnośc co do tego, czy można brać przeterminowaną czy nie ? Czemu akurat tą, skoro to nie 100% kreatyny? Co daje ta tauryna dodatkowo? Zawsze brałem czyste 100% kreatyny. Nie mówie nie tej co wysłałeś, ale chciałbym wiedzieć po co ta tauryna w srodku. Zmieniony przez - Logitechh w dniu 2018-01-19 19:58:14
Wiem, tak kiedyś było nawet z pierwszą wersją Białka od SFD, co trec robił, tzn firma ta sama co dla treca, a cena była ponad połowe niższa. Ale pytałem czemu ta kreatyna, która ma w sobie taurynę, co daje ta tauryna. Bo zawsze brałem takie kreatyny co miały 100% kreatyny, tej tauryny dodatkowej nie było